在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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139.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 66.70克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Вятушка Сыр Обской 30%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яблоко, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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