在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 306.22克.
早餐: Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Crownfield Choco Shells, Milbona Skyr Blaubeere, Erdbeeren, Blaubeeren. 午餐: Reis (Gekocht), Lidl Rote Kidney Bohnen, Freshona Gemüsemais. 晚餐: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Sun Rice Crunchy. 小食/其他: Blaubeeren, Erdbeeren, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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