在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 185.17克.
早餐: Владхлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Совок Ветчина из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Курага, Лакоме Пшеничные Хлопья. 午餐: Белый Город Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Владхлеб Батон Нарезной, Приготовленная Чечевица, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 晚餐: Арбуз, Приготовленная Чечевица, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|