在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Corn Flakes, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%. 午餐: Mais, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Bresaola. 晚餐: Bresaola, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Scotti Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano. 小食/其他: Lindt Cioccolato al Latte, Pesca Noce, Meloni Gialli. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|