在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 78.16克.
早餐: Чай с Молоком, Черная Смородина, Творог 9%. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Щи с Курицей. 晚餐: Капуста Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|