在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 149.12克 | 碳水物: 229.91克.
早餐: Сырники, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Сметана, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Грибной. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сырники, Черешня, Milka Шоколад Фундук и Изюм. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|