在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 110.94克.
早餐: Зеленый Лук, Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сосиски Филейные. 午餐: Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Кабачки, Яйцо, Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Чеснок, Брест Литовск Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Кабачки, Яйцо, Кабачки, Яйцо. 晚餐: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Куриная Грудка Отварная, Лента Винегрет Классический, Картошка Печеная, Глобус Сыр Легкий 25%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Говядина Отварная, Яйцо. 小食/其他: Красная Смородина, Красные Вишни, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Сливки 33%, Сахар, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Глобус Сыр Легкий 25%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|