在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 207.09克.
早餐: Valio Молоко Обезжиренное, Сахар, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. 午餐: Смак Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гороховый Суп. 晚餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 小食/其他: Нектарин, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Хрустим Сухарики Сметана, Пиво, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|