在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Magerquark, Birnen. 午餐: Gut & Günstig Butterkeks, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. 晚餐: Döner Kebab. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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