在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 145.23克 | 碳水物: 136.93克.
早餐: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. 午餐: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Виталюр Лосось Малосоленый, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 晚餐: Мёд, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сушеный Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|