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Johann22016
日记
2018年07月6日
Johann22016的日记, 2018年07月6日
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在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
14.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月6日:
446 千卡
脂肪: 11.79克 | 蛋白质: 28.69克 | 碳水物: 62.55克.
早餐:
Pawpaw, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt.
午餐:
I&J Hake Fillet, Roasted Vegetables.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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