在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 71.69克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%. 晚餐: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоки, Апельсины. 更多的......
|
稳定体重
|