在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 272.57克.
早餐: Спартак Конфеты Дуэт, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Свекла Вареная. 午餐: Kinder Choco-Bons, Макдоналдс Чизбургер, Шоколадница Капучино Лайт, Флинт Сухарики, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. 晚餐: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Абрикос, Midori Имбирь Маринованный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, 6 Соток Зелёный Горошек. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|