在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 45.86克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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