在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Portuguese Kefir. 午餐: Black Beans (Canned), Pork Sausage (Cooked), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sweet Potato (Mashed, Canned), Honeydew Melon, Lettuce Salad with Tomato. 晚餐: Substancia Moqueca de Pirarucu com Arroz de Coco, Soy Milk (Calcium Fortified). 小食/其他: White Table Wine, Coconut Water, Plain Yogurt (Skim Milk), Peanut Butter, Banana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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