在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Good Food Кедровый Орех, Окей Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Doppel Herz Омега-3. 午餐: Куриная Грудка Запеченная без Кожи, Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Серышевский Творог 5%, Бифидум Наринэ. 小食/其他: Орехи Кешью, Куриное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|