在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 13.99克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Coffee. 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Coffee, Lettuce, Onions, Kraft Mayo, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oscar Mayer Traditional Bacon, White Bread. 更多的......
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2518 千卡
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运动:
Reading - 1 小时, 吸尘 - 5 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, Making the bed - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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