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처절한 다이어터
日记
2018年07月6日
처절한 다이어터的日记, 2018年07月6日
처절한 다이어터的个人资料
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在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
54.1 公斤
最近减少:
17.9 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月6日:
751 千卡
脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 79.36克.
早餐:
쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유.
午餐:
찐 또는 삶은 오징어.
晚餐:
중국식냉면, 단무지, 깐쇼새우, 탕수육.
小食/其他:
캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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