在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 21.66克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Solidal Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte (Latte Intero), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). 午餐: Suzi Wan Salsa di Soia, Nescafe Ginseng Coffee, Foglia Verde Lattughino. 晚餐: Confetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Peperoni, Iper Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Carciofi, Olive (Piccole-Extra Large), Martini Bianco, Nescafe Ginseng Coffee, Albicocche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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