在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 106.42克 | 碳水物: 140.68克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, М.Вафли (Кокос, Рикотта), М.Вафли (Сосиски,Моцарелла,Черри). 午餐: Черешня, Голубика, Шебекинские Макароны Ракушки, Mozza Fiato Моцарелла, Яйцо (Целое). 晚餐: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Milka Три Шоколада, Микоян Карбонат Московский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|