在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 116.72克 | 碳水物: 195.66克.
早餐: Мёд, Черемушки Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог (Обезжиренный), Банан, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|