在2018年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 61.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 147.11克.
早餐: Telur Rebus. 晚餐: Telur Rebus, Pisang, Mayones Biasa, Teh Tawar, Jeruk Nipis, Bakso Ayam, Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Yogurt Polos, Apel Fuji. 小食/其他: Pisang Molen, Keripik Pisang, Keripik Kentang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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