在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 32.65克.
早餐: Авокадо, КампоМос Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Яичный Белок. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Дальневосточный Мороженый . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Минтай Дальневосточный Мороженый , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чука, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|