在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 188.85克.
午餐: Samosa, Roasted Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lancewood Medium Fat Cream Cheese. 晚餐: White Rice, Cooked Vegetables, Pulled Pork. 小食/其他: Bovril Beefy, Flora Extra Light Margarine, Whole Wheat Bread (Commercial). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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