在2018年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 72.10克.
早餐: Gekochtes Ei. 午餐: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Frikadelle. 小食/其他: Toblerone Toblerone, Baileys Baileys Irish Cream, Ja! Eiscreme Bourbon Vanille. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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