在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 77.36克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 168.90克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. 午餐: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Абрикос, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Клубника, Клубника, Абрикос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 2,5%. 小食/其他: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Абрикос, Чай, Полет Пряники Имбирные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|