在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 204.99克 | 碳水物: 201.31克.
早餐: Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche, Gustibus Crema di Pistacchio, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour, Banana. 午餐: OK Bio Gallette di Mais, Puros Tonno al Naturale. 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Weider Gourmet Oat Flour, Anderson Prolyze. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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