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Zafere doğru adım adım
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80.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 70.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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201 千卡
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脂肪: 8.78克 | 蛋白质: 9.62克 | 碳水物: 22.83克.
早餐: Nektarin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 小食/其他: İçim Kefir, Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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