在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen, Abrikozen. 午餐: AH Excellent Chorizo Iberico, AH Thousand Islands Sla Dressing, Avocado, AH Snacktomaatjes, AH Rucola Sla Melange. 晚餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, AH Basic Spekjes, Andijviestamppot. 小食/其他: AH Geschrapte Worteltjes, AH Ongebrande Notenmix, Lidl Kaneelstengel, AH Melkchocolade, AH Wilde Perziken, AH Snack Tomaatjes, Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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