在2018年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 237.70克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 午餐: Печень Трески, Рис Вареный, Картофельный Суп. 晚餐: Рис Вареный, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 小食/其他: Красные Помидоры, Апельсин, Яблоко, Сливы, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|