在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Rapunzel Olio di Cocco, Wasa Integrale, Miele, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Ambrosiae Proteine di Canapa, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Sardine all'olio di Oliva. 晚餐: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. 小食/其他: Banana, Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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