在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. 午餐: Дикси Груша Конференц, Салат Овощной с Маслом, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. 晚餐: Квас, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. 小食/其他: Квас, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|