在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 141.36克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 57.56克.
早餐: Арахисовая Паста, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Соевое Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Шпинат, Зеленый Лук. 午餐: Шампиньоны, Шпинат, Ясо Тофу, Алтайский Лен Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|