在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 132.39克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Кофе Хауз Капучино Классический, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. 晚餐: Приправыч Сахарная Пудра, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Черешня. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|