在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1869 千卡
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脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 183.32克 | 碳水物: 112.62克.
早餐: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Apples. 午餐: Libby's Sliced Beets, Feta Cheese, Firm Silken Tofu, Gala Apples, Skinless Chicken Breast, Salmon, Publix Red Seedless Grapes. 晚餐: Chicken Thigh, Butter, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 更多的......
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稳定体重
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