在2018年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 299.71克.
早餐: Dolce Gusto Espresso , Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. 午餐: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Belegtes Brötchen, Butterbrezel, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 晚餐: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. 小食/其他: Haribo Saure Pommes, Haribo Saure Pommes, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. 更多的......
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稳定体重
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