在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 116.76克 | 碳水物: 142.69克.
早餐: Персики, Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Лосось на Пару. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. 小食/其他: Dominant Протеин , Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少44.8 公斤
|
|
|