在2018年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 59.96克.
早餐: Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты. 午餐: Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Беларусь Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|