在2018年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 119.51克.
早餐: Pão Doce, Bolo de Banana, Crepioca, Café com Leite e Açúcar, Polly Leite em Pó Integral, Abacates. 午餐: Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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