在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Milbona Skyr Vaniglia, Vitasoya Latte di Soia, Fiorentini Gallette di Segale. 午餐: Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Olio Extravergine di Oliva, Cocomero, Melanzana, Zucchine Cotte, Milbona Fiocchi di Latte Light. 小食/其他: Pesche, Isey Skyr Vaniglia. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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