在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Mamão Formosa. 午餐: Camil Feijão Preto, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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