在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: Плавленный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Абрикос, Снежок Йогурт 1,5%. 晚餐: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ironman Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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