在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 170.13克.
早餐: Karpuz, Vişne Reçeli, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Ülker İkram, Eti Puf Dolgulu Kırmızı Meyveli. 午餐: Karpuz, Tantuni. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi. 小食/其他: Yer Fıstığı, Ülker İkram. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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