在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 195.51克.
早餐: Milbona Kräuterquark Leicht, Äpfel, Tomaten, Möhren, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. 午餐: Hofgut Buttermilch, Banane. 晚餐: Rapsöl, Brokkoli, Arabisches Fladenbrot, Ei, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. 小食/其他: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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