|
Многие могут осуждать меня за «плохое» и «неправильное» питание.. Но вряд ли такие советчики знают, что такое диагноз НА, диагноз орпп... Вы даже не знаете, как сложно проснуться с мыслями «сегодня ты не голодаешь. И даже не питьевая. И плевать на свой вес. Просто ты должна быть здоровой.» Вы даже не знаете, ка трудно иногда съесть какой-то продукт из списка «страшных», как иногда накатывает паника, если кажется, что ты много съел..
Сейчас я двигаюсь в нужном направлении, меняю свою жизнь и хочу стать здоровой, во многом мне помогают люди из ФС💛
Но тем, кто не знает мою историю, не стоит лезть с советами о «пп»😶
|
42.5 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 37.10克 | 碳水物: 204.29克.
早餐: Манная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный, Масло Льняное Лекарственное. 午餐: Песочное Тесто (Типа Печенья), Брокколи на Пару, Felix Кетчуп, Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. 晚餐: Масло Оливковое Лекарственное, Pomi Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти , Куриное Филе. 小食/其他: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Zott Десерт Шоколадный, Абрикосы, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Отличный настрой!Я думаю,что люди,которые пишут тебе о ПП просто хотят лучшего,ведь есть те,кто пишут комментарии и не заходят перед этим в профиль того,кому пишут и думают,что тебе неизвестен тот,или иной факт о продуете,может они хотят помочь (надеюсь ты поняла мою писанину😂)
В любом случае ты права,что это очень тяжелый для тебя период,но главное,что ты сама знаешь,что нужно есть,в каких количествах и не сдаёшься!Не ориентируйся на мнение других никогда и все будет хорошо
|
Спасибо тебе😯❤️
Прямо читаю и легче становится.,
2018年07月4日 会员：: annasputay
|
|
|