在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 98.24克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 12.32克.
早餐: Фабрика Качества Ветчина Особая, Яичница, Запеканка, Белебеевский Сыр Купеческий, Чай с Молоком. 晚餐: Baraka Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Авокадо, Свинина. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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