|
Нормально так съездила на дачу без весов 👌👌👌
|
50.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с молоком и сахаром, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Кета Холодного Копчения, Перекресток Батон Французский. 午餐: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Кировский Творог 5%. 晚餐: Персики, Подсолнечное Масло, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 小食/其他: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|