在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Сметана 15%, Вареники с Картошкой, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой). 午餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|