在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Льняное Масло, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Свежие Новости Сметана 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|