在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 114.66克.
早餐: Петрушка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. 午餐: Салат овощной, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 晚餐: Салат овощной, Куриные отбивные. 小食/其他: Сахар, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|